來日本旅行，真的很容易一不小心就吃太多（笑）。
從拉麵、燒肉、壽司到甜點，每一樣都很誘人，但也常常吃到後面才發現——胃開始有點撐、有點脹，甚至不太舒服。
像是暴飲暴食、吃太油、喝酒過量，或是因為旅途中作息改變、壓力累積，其實都很容易讓腸胃出現狀況。
這時候，日本藥妝店裡常見的腸胃藥就會派上用場。
其中「太田胃散」算是很多人都聽過的經典品牌，不過實際走進藥妝店才會發現——它其實不只一種，選擇還不少。
這篇就幫你簡單整理幾款常見的太田胃散產品，依照不同狀況看看可以怎麼選，比較不會在現場看到一整排時，不知道該怎麼選。
吃太飽、胃悶不舒服時：太田胃散S
如果是那種吃太多、吃太撐，或是喝完酒之後胃有點悶悶不舒服的狀況，太田胃散S會是比較直覺的選擇。
粉末型的吸收速度快一點，也比較偏向「即時舒緩」的用途，很適合旅行中突然覺得胃負擔太重的時候使用。
吃太油、想幫助消化時：太田胃散A〈錠劑〉
如果你的狀況比較偏向「吃太油、消化不順」，例如燒肉、炸物吃完後覺得胃卡卡的，那太田胃散A〈錠劑〉會比較對應。
它主要是幫助消化的類型，加上是錠劑，對不習慣粉末的人來說也比較容易入口，平常放在包包裡備著也很方便。
腸道不穩、便秘或腹瀉時：可以考慮太田胃散整腸藥
如果問題已經不只是胃，而是腸道整體狀況不穩，像是便秘、軟便或腹脹，那整腸藥會更適合。
這類產品比較偏向調整腸道環境，幫助慢慢回到穩定狀態，特別是在旅行中作息混亂、飲食改變時，可以參考看看。
這樣簡單地整理，希望能幫大家更簡單辨識自己急需的品項。
另外，太田胃散還有另一款「漢方版」，是適合日常腸胃比較敏感，又或者常因為生活壓力的關係導致腸胃不適的朋友的。
和原來的配方相比較不一樣的地方是，這版還採用了「安中散加茯苓」的漢方，據說有益於安定神經、調整自律神經與腸胃功能。
有需要的話也可以參考看看，它也是有粉劑和錠劑兩種。
當然，粉劑和錠劑都買也不錯，粉劑放在家裡服用，錠劑方便帶在身上，主要還是看你自身的服用習慣囉。
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